[...] to zrozumieć, że inaczej nie może być, a co do odpowiedzi przed samym sobą, to starannie analizuję teksty przed ich wysłaniem- no może z boku to troszkę inaczej wygląda, ale naprawdę trudno jest nie reagować jeżeli ktoś pluję mi w twarz i to publicznie, no ale widzę, że i do tego trzeba będzie się przyzwyczaić, tak więc w każdym razie [...]
wczoraj progresowałam o 5kg, ale te pierwsze serie to wiadomo- rozgrzewające i robiłam je w szybkim tempie :-) 65kg to taki super wynik, ale już >100% mojej masy %-) tylko że na razie nie dokładam, bo to i tak nie ma sensu..przysiad był zdecydowanie za płytki. kretę odstawiłam, bo miałam problemy z cerą i musiałam wyczaić, z powodu czego.. no ale [...]
[...] z tych lekarstw. U mnie to sie zaczelo po treningu. Nie bylem w stanie zjesc potreningowego posilku bo zaczelo mnie mulic. Z minuty na minute bylo coraz gorzej. Myslalem ze to kwestie zoladka, probowalem nawet sody i alkoholu, praktycznie wszystkiego zeby przepchnac zoladek, ale nic nie podzialalo. Meczylem sie jakies 6h, w koncu mnie [...]
Bunia, wyobrażałam sobie to, ale żeby były takie małe to nie wiedziałam :-)) dzięki, u mnie nie ma takich cudów %-) Tak czy siak bez zbędnego pyerdolenia, siła przyjdzie z czasem;-) jeszcze będziesz dźwigać większe ciężary niż ja bo masz do tego predyspozycje.. no ale musisz się przyłożyć ;-) a teraz przyłóż się do michy :->
Momencik proszę. Makaron bardzo lubię ale boję się o brzuch i uda. Słyszałem o makaronie razowym ale muszę dopieo o nim poczytać zanim go zastosuję. Źródła tłuszczu, no tutaj jest problem bo w grę wchodziłaby jeszcze oliwa z oliwek i w sumie cały czas się nad nią zastanawiam. Ogólnie tłuszczu jest trochę za mało, tym bardziej, że wszystkie mięsa [...]
no ale to co opisales i tak bedzie wina cyganskich "nawykow", a ja nie mowie tu o adoptowanym bialym przez cyganski tabor, tylko o nich samych, fakt jest, ze dzieci sa gowno winne, ale sa szczwane i kradna lepiej niz dorosli i swoich wychowaja tak samo, znam ludzi ktorzy pochodza z patologii, wstydza sie tego i w wiekszosci potrafili wyjsc na [...]
Puar, za parę godzin, u nas to chyba 10 będzie. Dziwnie jakoś tak. No ale jest niby o 4.00 czasu ET, wg internetu to jest strefa -5 a Polska jest +1 więc sześć godzin przesunięcia, czyli u nas o godzinie 10 się zacznie chyba. W sumie nieźle, ME w godzinach popłudnoiwych Edit: a nie, bo wziąłem ichnie AM zamiast PM %-) Ale na liczniku na UFC TV [...]
Puar, za parę godzin, u nas to chyba 10 będzie. Dziwnie jakoś tak. No ale jest niby o 4.00 czasu ET, wg internetu to jest strefa -5 a Polska jest +1 więc sześć godzin przesunięcia, czyli u nas o godzinie 10 się zacznie chyba. W sumie nieźle, ME w godzinach popłudnoiwych Edit: a nie, bo wziąłem ichnie AM zamiast PM %-) Ale na liczniku na UFC TV [...]
To jest żart jakiś kogo dają Cormierowi w UFC. Ok, rozumiem Cummins bo short notice ale powinnni dać kogoś wyżej w rankingu, powinien być TE z Gustafssonem, no ale UFC nie chce się pozbywać szansy na kolejną świetną wojnę Gusa z Jonesem i dobrego bad blood Jonesa z Cormierem...
[...] też był bez szczęścia bo jak się rozciągał to zerwał miesięń%-) Tym większy podziw, że pierwszą walkę z tym wygrał. Za to tym razem w drugiej walce trafił na typa z jednego z klubów w którym trenował i jak on dopiero zaczynał BJJ to tamten już dość zaawansowany był. No ale parę błędów popełnił, dziś był gorszy, następnym razem będzie lepiej :-)
[...] było ujścia ... senkju , reszta do sracza ... trawa raz czy drugi za studenckich czasów ... śmiechawka 30 sekund ... gastro ... a potem zwała kilka godzin ... senkju ... ale wódeczka ... o tu sie odnalazłem , prawdziwy tradycjonalista ze mnie ... mniem ( no ale jakis czas temu zacząłem tańczyć na linie ) i stwierdziłem że nie warto człowiek [...]
[...] od Jeet Kune Do. Żeby to wyglądało rzeczywiście tak jak Bruce walczył, a nie tak jak znamy z filmów. A tak w ogóle to ojcowie MMA to walczyli już zanim Bruce się urodził. No ale w każdym razie Bruce był mega inspiracją Czyli teoretycznie powinien nie mieć żadnych szans z czołówkę w grze (moim zdaniem). Znając jednak życie, jego skill będzie mocno [...]
[...] i chodziłem dośc "troche" skrzywiony 27.09 piątek -pomimo bulu byłem w pracy, dostałem troche lżejszą prace wiec jakoś przeżyłem. Troche głupio, no ale potrzebuje $$ na rower 28.09 sobota -12 Godzin Snu trzeba było odespać tydzień ciężkiej pracy -kark boli, ale już jest lepiej -wkońcu udało mi się nazbierać $$ na [...]
Kids już chyba są dość popularne, w moim boxie (i fsla) były przez jakiś czas, teraz jeszcze 2 boxy w sąsiednich miastach wprowadzają a do nas wracają i dochodzą też Teens. Ale o tych innych nie słyszałam,tyle co defense jako ofertowany kurs na cf.com. Te tylko dla pań to wg mnie trochę słaba akcja, no ale koniec spamu :-).
[...] Misiorek, przyjezdzaja do Pucka wyzylowani goscie, uzyskuja dobre wyniki, bo non stop to samo cwicza na silce (w zadnym wypadku nie uwazam ze silka jest zlym przygotowaniem, ale sama silka raczej nie wystarczy) ale na Drawsku nie popisuja sie za bardzo. No ale jest tez coraz wiecej zapalencow, rzeczywiscie dobrze przygotowanych do imprezy.
cze! kurcze, ale mam zero tajmu! kiedy ja się oderwe od tej roboty...?? sorki, że troche zaniedbuje SFD, ale mam prze...ne, że aż miło! no, ale tak jest jak sie robi to, czego sie wyuczyło i do tego sie to lubi robić to tak jak z "S" - jak człowiek raz spróbuje, to juz jest po gościu... a do tego, cza chodzic na siłke i na basen, co [...]
Właśnie obejrzałem wszystkie - 8 odcinków - SELEKCJI. Kups jak zawsze twardy :) instruktorzy też. No ale sama impreza trudna strasznie. Wzorowana na selekcji do Delty, JW2305...? A może taka sama? Tylko, że tu dostają jedzenie ;) Ale widać, że niektórzy przyjeżdżają nieprzygotowani. Najgorsze dla mnie to są te długie biegi, np: ten 16 kilometrowy [...]
[...] DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH -Po długich poszukiwaniach odnalazłem go :))) Mysle ze po ukonczeniu takiego treningu Selekcje mozna ukonczyc z palcem w pupie.No ale trening wymaga ogromnej ilosci wolnego czasu a z tym mam ogromny problem. => Szczesliwy maturzysta PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH (THE [...]
Ja mam jakieś 250 kawałków które lecą losowo, więc ciężko by było z tą tracklistą %-) A no, ale to może z 1/20 tego %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-02-02 23:01:14
skad lacma bierze bialko do extensora
